やきとりじいさん

少し前にやきとりじいさんというダイエットダンスが話題になりましたね。動きが激しいダンスでおもしろさがあり、うたも聞き入ってしまうような歌詞でした。

ダイエット効果もあるそうで、踊った後は体がポカポカするのだそうです。やはりダイエットには楽しい雰囲気も大事ですね。だダイエットをやっているのか分からないほど楽しめるものがいいですね。